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cariberecord

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quisiéramos que alguien nos dijera "ve a la farmacia y ahí encontrarás el alivio; lo venden en tabletas". Si así fuera, en este momento correriamos para ir a conseguirlo... desafortunadamente el remedio no está en algún lugar adonde podemos ir a conseguirlo... esa medicina que buscamos está nada más y nada menos dentro de uno mismo, el alivio está en ti

Escríbele todo lo que le quieras decir en una carta y luego rómpela en pedacitos y quémala o tírala a la basura y observa el proceso de cómo se va consumiendo o cómo le caen desperdicios encima... Simultaneamente, piensa que también los malos recuerdos se pueden ir tapando unos a otros como en la basura

El terminar con la persona amada puede equipararse a la extirpación de un órgano vital.. sí, vital, porque sentimos que por dentro algo murió en nosotros o que una parte de nosotros murió. Y de manera semejante a una operación, es imposible sentirse bien, recuperado, en un dos por tres.

Escríbele todo lo que le quieras decir en una carta y luego rómpela en pedacitos y quémala o tírala a la basura y observa el proceso de cómo se va consumiendo o cómo le caen desperdicios encima... Simultaneamente, piensa que también los malos recuerdos se pueden ir tapando unos a otros como en la basura

Si no te busca es porque no quiere... A fuerza, ni los zapatos

Si ya paso el tiempo.. reacciona, vuelve en ti, el encantamiento ya se desvaneció; aparta las telarañas, disipa el humo, no sigas fugándote y evadiendo la realidad

Al principio se requieren ciertos analgésicos; en el caso de algunas personas esto significará dormir, llorar, aislarse, otras aturdirse, llenarse de trabajo y actividades, algunas preferirán dedicarse a hacer ejercicio como si fueran a competir en las Olimpiadas.

Para qué te empeñas en lanzar la pelota si ella no va a devolverla, si ya no hay nadie en la cancha?

Sólo una combinación de entendimiento, tiempo y determinación es lo que te sacará adelante

Cuando está uno muy triste y deprimido, la energía está como atorada; hay que moverla, agitar el cuerpo. Pon música rítmica y baila o brinca. Con el movimiento, el cuerpo produce hormonas reanimantes, antidepresivas.. No se te ocurra escuchar las canciones que más te la recuerden, ni peliculas ni musica romantica.

la herida necesita aire; no la estés tocando y manoseando para que no vuelva a sangrar; es decir, no te atormentes más.

repítete que esta etapa tan difícil y dolorosa es transitoria, que es sólo parte del proceso de convalecencia.. pronto volverás a ser tú mismo.