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aprender

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Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir no cuando es no.

El aprender a ganar es bueno  pero es mejor saber perder

El aprender a ganar es bueno, pero es mejor saber perder.

Aceptar y Perdonar

Aceptar y Perdonar

La disposición de servicio y amor no tienen forma concreta La fé es cerrar los ojos y extender las manos para que

Dios te guíe por el camino correcto La fé es simplemente cerrar los ojos y pedir que siempre

el Dios de los cielos esté presente en cada cosa que suceda, en cada minuto, en cada instante, en cada circunstancia

La fe es un sencillo acto espiritual de abandono a la conciencia maestra

La humildad embellece lo que sabes y lo que tienes

La humildad es sentir siempre que hay algo más que aprender cada dia La humildad no es selectiva La humildad te hace tan grande como grandes e infinitos son los mundos de Dios

♥…Mielecita

Querer Es Poder

Querer Es Poder
Motivarse y Mantener La Motivacion
3ra parte

Comprueba tus progresos. Ahora que has dividido tu objetivo en una serie de objetivos parciales, comprueba tus progresos cada día.

Cuando cumplas un objetivo parcial, márcalo en tu lista. Dite a ti mismo: "Bueno,

ya he perdido 1,5 Kg. ¡Ya estoy a mitad de camino para lograr mi objetivo!" Recompénsate con algo que te prometiste cuando te fijaste el objetivo.

¡Saborea el éxito! Y luego piensa en cómo vas a lograr el resto de tu objetivo: "¿Ahora cómo voy a conseguir perder el kilo y medio que me falta sin recuperar lo que ya he perdido?"

Si tienes un resbalón o te falla la voluntad, vuélvete a comprometer con tu objetivo. Si tienes un resbalón,

no tires la toalla. Perdónate a ti mismo y organiza un plan para volver a retomar el camino que te llevará a tu objetivo. Date unas palmaditas en la espalda por el camino que ya llevas andado.

No te machaques ni seas demasiado duro contigo, independientemente de lo que te hayas desviado del camino que te habías trazado.

La mayoría de la gente tiene algún resbalón cuando intenta introducir algún cambio en su vida -es una parte natural del proceso.

El hecho de escribir las tareas diarias y los objetivos parciales también ayuda en este punto, porque,

Si llevas un registro de tus progresos, enseguida te darás cuenta cuando tengas un resbalón, lo que te hará más fácil retomar el camino hacia tu objetivo.

Y sabrás exactamente cuándo te has salido del camino. De modo que, en vez desanimarte y decirte: "Nunca lo consigo cuando me propongo perder peso"

puedes decirte a ti mismo: "No estoy perdiendo peso porque no he seguido mi programa dietético y de ejercicios diario.”

¿Y si tienes un resbalón tras otro? Pregúntate a tu mismo si estás realmente comprometido con tu objetivo. Si la respuesta es afirmativa, vuélvete a comprometer -y ponlo por escrito.

El proceso de escribirlo todo también te puede ayudar a descubrir si estás o no realmente comprometido con un objetivo.

Por ejemplo, tal vez estés más “enganchado” a la fantasía de ser una estrella del deporte que a la realidad de “sudar” para lograrlo.

Tómate los traspiés y resbalones como lecciones o recordatorios de por qué estás intentando hacer un cambio. Si te sales del plan trazado,

no lo interpretes como un fracaso sino como una oportunidad para aprender algo nuevo sobre ti mismo. Supongamos que tu meta es no pelearte tanto con tu hermano o hermana.

Tal vez aprendas que es mejor decir: "Ahora no puedo hablar sobre eso" y tomarte tu tiempo para tranquilizarte cuando notes que estás empezando a perder los estribos.

♥…Mielecita

Cuando pierdes  no pierdes la lección

Cuando pierdes, no pierdes la lección.

Aprender es difícil  sobre todo cuando uno no tiene curiosidad por lo que se...

“Aprender es difícil, sobre todo cuando uno no tiene curiosidad por lo que se busca conocer o cuando el que te transmite el conocimiento no tiene capacidad de divulgar”.

"La gente tiene que aprender a odiar, y si ellos pueden aprender a odiar, también se les puede enseñar a amar."

Yo vengo a dar mi clase, si ustedes no aprenden, no es mi culpa.

¿Entendieron? El que no entendió hable ahora o calle para siempre.

Aprender sin reflexionar es malgastar la energía.

Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso.