Saludable

Mantén un peso corporal adecuado. El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer varias enfermedades como los problemas cardíacos y el cáncer. El exceso de grasa aparece al ingerir más calorías de las que se necesitan.

Llevar una dieta balanceada y la práctica de ejercicio te ayudan a mantener un peso saludable.

Cuidados