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Saludable > bailar

Batman

Publicado hace 1711 días - 0 estrellas

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El baile es una forma muy divertida y práctica de mantenerte en forma. Es un ejercicio fácil que puedes realizar en tu casa y sólo requiere de un buen equipo de música y vestimenta cómoda. Practica tu rutina durante unos 40 minutos y intenta mover la mayor cantidad de grupos musculares.

Ejercicios

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