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Consejos de moda & belleza > figura
Un abdomen plano no se consigue haciendo mil abdominales cada día; es el resultado de comer saludable y hacer regularmente ejercicio aeróbico/cardio.
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Mantén tu frente en alto, ese mal hábito de caminar viendo hacia el suelo sólo logra hacerte ver encorvada y con menos figura.
Caminar con tacones
Saltar la cuerda unas 100 veces cada 3 días te ayudará a cambiar tu físico. Además de mejorar tu estado, tus piernas ganarán firmeza.
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