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Una llave para abrir tus portales interiores y conocer los secretos que encierran los Archivos Sagrados del Alma.Accederás a la información que identifica a tu Alma y conforma la Esencia de tu Ser Superior e inferior.Esto te permitirá comprender y sanar aquellos aspectos de tu realidad interior-exterior que manifiesten desequilibrio o falta de armonía.Recuperar la conexión con tu Verdadero Ser.

Alma Yogini

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Una llave para abrir tus portales interiores y conocer los secretos que encierran los Archivos Sagrados del Alma.Accederás a la información que identifica a tu Alma y conforma la Esencia de tu Ser Superior e inferior.Esto te permitirá comprender y sanar aquellos aspectos de tu realidad interior-exterior que manifiesten desequilibrio o falta de armonía.Recuperar la conexión con tu Verdadero Ser.

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Alma Yogini > Meditacion

AlmaYogini

Publicado hace 1934 días - 1 estrella

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Conecta tu mente con tu corazon y luego manteniendo la conexion con la presen...

Conecta tu mente con tu corazon y luego,manteniendo la conexion con la presencia pura,abre los sentidos y relajate.
Mantente abiert@.

Mente Corazon Meditacion

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AlmaYogini

Publicado hace 1944 días - 0 estrellas

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Un antiguo maestro indio dijo

Un antiguo maestro indio dijo:
Los tigres,los leones,los elefantes,los osos,las serpientes,todos los enemigos,todos los guardianes de los infiernos,todos los demonios se controlan con solo controlar la mente.

Solo con someter a la mente los sometes a todos.
Una ves que hayas vencido a tus demonios pueden convertirse en ayudantes y guardianes de tu meditacion.
Su aparicion es una parte normal de la practica,pero tarde o temprano se desvaneceran.

Miedos Meditacion Mente

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AlmaYogini

Publicado hace 1985 días - 0 estrellas

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Alma Yogini #6098285

Meditacion

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AlmaYogini

Publicado hace 1995 días - 0 estrellas

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Kuji-In chakra meditation (RIN

Kuji-In chakra meditation (RIN: Male)

Chakras Meditacion

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AlmaYogini

Publicado hace 2012 días - 0 estrellas

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Alma Yogini #6087273

Meditacion Energia

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AlmaYogini

Publicado hace 2030 días - 0 estrellas

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Provoca la revolución de tu alma de tu mente y de tu corazón y maravíllate co...

Provoca la revolución de tu alma de tu mente y de tu corazón y maravíllate con su despertar.

Si sientes que te has iluminado,es porque has encontrado tu alma y esa maravillosa luz que tratas de comprender,te llenara de gozo.

Tu alma no necesita ser iluminada,esa es su esencia.
Y ella será la luz que siempre te acompaña,solo debes tomar conciencia y despertar.

No se trata de acumular minutos de meditación,el dharma te mostrara su verdad solo en el momento presente.

AlmaYogini

Publicado hace 2034 días - 2 estrellas

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Escucha tu propio silencio

Escucha tu propio silencio.
Una forma de meditación consiste en escucharte profundamente.
Encuentra un tiempo y un lugar para sentarte tranquil@ y en silencio.Permite que tus oídos se abran y se relajen.
Intenta captar el sonido más leve que seas capaz de escuchar, sigue escuchando.Continúa y escucha el latido de tu propio corazón.Sigue escuchando..

Aprende de tu respiración.
Cada vez que exhalas,te dejas ir y confías intuitivamente en que viene otra inhalación que te mantendrá viv@.Sin embargo,muchas veces nos pasamos la vida entera codiciando,aferrándonos a las cosas,apretándolas tan fuerte que casi las estrangulamos y les quitamos la vida,incluso aquellas que no son esenciales o que nos perjudican.
Escucha tu respiración y hazle caso al mensaje que te transmite:
Déjalo ir que existe mucho más.

Observa tus pensamientos.
Intenta observar el punto donde un pensamiento termina y empieza el siguiente.
Empezarás a ver tus pensamientos uno tras otro.
Ahora intenta percibir el espacio que hay entre ellos.
Sé consciente de que ese espacio aumenta poco a poco,pero no te obligues a expandirlo,sólo obsérvalo.
Cuánto más practiques ver ese intervalo entre pensamientos,más se irá estirando este espacio de forma natural.
Así podrás ir vaciando tu mente para poder volver a llenarla de un modo consciente.

Sé consciente de tus sentidos.
Presta atención a todo lo que experimentas.
Los cinco sentidos son tus ventanas al mundo,a su belleza,a una vida complaciente y llena de significado.
Tus ojos te traen el verde de las hojas o el perfil majestuoso de las montañas.Tus oídos te dan la música,los cantos de los pájaros.
Tu olfato hace que algunos alimentos y personas te parezcan irresistibles.
Tu piel te permite deleitarte con la sensación del agua,con un abrazo.
El gusto te permite descubrir a qué sabe una fresa o una naranja.

Engrandece lo bueno.
Tus pensamientos tienen el poder de influir en tus comportamientos y experiencias.
Los pensamientos son energía que se transmite a los demás y que regresa a ti,aumentando o disminuyendo la alegría y el amor que hay en tu vida.Por lo tanto,concentra tu mente en pensamientos positivos,en tener siempre gratitud y en apreciar la belleza de los pequeños detalles cotidianos pero invaluables,como poder tener a diario tus alimentos.

Practica la aceptación perfecta.
Mantente atent@ y dedicad@ al momento presente,comprometid@ con el aquí y ahora.
Para ser complet@,no necesitas que suceda nada,sino que aceptes este momento tal como es,porque ahora mismo no existe nada más que debas tener.
Esto no significa no tener desafíos,porque puedes practicar la aceptación y seguir trabajando para mejorar y actuar contra las cosas injustas o incorrectas,pero tómalo todo como un momento perfecto.

Cambia tus creencias.
Haz una lista de tus propios pensamientos respecto a quién eres tú.Durante años has escuchado mensajes negativos que quedaron incrustados en tu mente.
Si te han dicho que eres egoísta,sustituye ese viejo insulto por una verdad que te reafirme,como me amo a mí mism@ y extiendo este amor a todos los que me encuentro.Si te han lavado el cerebro para que creas que eres inútil,encuentra un pensamiento nuevo para programar tu cerebro: disfruto del tiempo y me relajo para llenarme de energía.
Repite tus nuevos mensajes positivos diez veces seguidas al menos tres veces al día,durante el tiempo que necesites,hasta que se vuelvan una creencia.

Meditacion Silencio

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AlmaYogini

Publicado hace 2034 días - 0 estrellas

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Alma Yogini #6080253

AlmaYogini

Publicado hace 2037 días - 0 estrellas

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Alma Yogini #6079381

Meditacion Concentracion

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AlmaYogini

Publicado hace 2064 días - 0 estrellas

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Por la noche a medianoche cuando todo el mundo se haya ido a dormir siéntate ...

Por la noche,a medianoche,cuando todo el mundo se haya ido a dormir,siéntate en silencio en tu cama y medita para que nadie se dé cuenta de tu vida interior.
Una vez que se den cuenta,lo primero que harán será censurarla.
Todo lo que no hace la masa es sospechoso.

Si te sales de la mente comun,si no piensas y actuas como l@s demas,eres sospechos@.

Solo las mentes fuertes,que no les importa las opiniones de los demas,que no necesitan a los demas,ni sus aprobaciones,ni ser aceptad@s por los demas,solo esas personas viviran con libertad.

Meditacion

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AlmaYogini

Publicado hace 2144 días - 0 estrellas

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La Meditación nos ayuda a Ser  el conductor de

La Meditación nos ayuda a Ser el conductor de
la carroza (nuesto cuerpo) y de los caballos (pensamientos).

AlmaYogini

Publicado hace 2156 días - 0 estrellas

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Ser consciente de cómo afecta la energía al estado mental  emocional y a la s...

Ser consciente de cómo afecta la energía al estado mental, emocional y a la salud física en general,es imprescindible para poder mantener una buena salud.

Cuando creamos más energía o cuando entra en nuestro cuerpo más energía de la que podemos sostener,se crean problemas en el cuerpo físico porque nuestro chakra sacro de la energía vital no tiene fuerza para procesarla y esto produce cansancio.
Cuando hay energía en exceso en los chakras un@ puede sentirse alterad@ o con ansiedad sin causa aparente.

Si hay poca energía vital se hace difícil cambiar el estado mental. La energía vital la conseguimos a través de una alimentación sana y equilibrada,desde la respiración rítmica consciente,a través de ejercicios físicos y haciendo prácticas espirituales como la meditación.

Los bloqueos energéticos son debido a impurezas por una alimentación inadecuada.También influye un estancamiento emocional o pensamientos obsesivos,miedos, etc..
Si la mente no está desarrollada crea conflicto y bloqueos.

Ejercicios de respiraciónes (pranayamas) consciente y los ejercicios básicos de yoga son una gran ayuda;para liberar energía bloqueada.

chakras Aura meditación

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